Har du mange gange forsøgt at planlægge, hvordan du i morgen vil sige nej og klart italesætte, hvad der ikke længere fungerer for dig – for så

Hvor ofte er du i kamp mod noget?

Mod vægten, mod de uhensigtsmæssige mønstre, mod chefen, børnene eller naboen?

Hvad hvis nu din anerkendelse af din vens, venindes eller kollegas vilde overskud og evne til at få det hele til at lykkes, kun skubber hende længere ud over kanten af knokleri,

Har du, som så mange andre på det her tidspunkt af året, også valgt et særligt område i dit liv, som trænger til en opstrammer?

Når vi er vokset op med forældre der drak, er det som om, at al selvsabotagen, overansvaret, behovet for kontrol og pleaser-rollen kommer ekstra voldsomt buldrende når vi selv bli

Når du voksede op med forældre der drak, er mistillid et grundvilkår

Kender du til, at bekæmpe følelser hos dig selv, som du på ingen måder bryder dig om at have?