Et af de områder hvor mange af os har problemer er at have ”sunde grænser”.

Igennem årene er mange mennesker kommet til mig fordi de er bekymrede for at deres b&

En rigtig god ting at huske på hvis du vil nyde dit liv - ikke mindst i de kommende helligdage med familie og venner - l

Livet lærer os at vi ikke kan gøre os fri af stærke, stressfulde følelser ved at gøre modstand, ignorere, el

Hvor meget katastrofetænkning har du i løbet af en dag?

Når jeg arbejder med klienter og hjælper dem med at identificere og undersøge de tanker der gør dem ulykkelige, spørg

Når folk begynder at glide fra hinanden, siger kvinden ofte at hun gerne vil g