Et godt spørgsmål, du kan stille dig selv, er: “Hvad forhindrer mig at være lykkelig?” De fleste af os er mere optagede af, hvad vi ønsker der s

I psykoterapien tjeneste, er mange af os er blevet eksperter i at analysere og finde mening i fortiden.

Hvis din chef ikke melder tilbage på din mail om et projekt, bliver du frustreret. Og inden du får set dig om, er han en idiot – og du fortæller gerne andre o

Kan du overgive dig til livet, til døden – til virkeligheden, som den er? Hvis du kan det,

Er du afhængig af godt vejr for at være glad?

Vi forbinder ofte det at være glad med en ydre årsag.

Vi taler om at lære at sætte grænser for andres måder at være på.

Men er vi afhængige af, hvordan andre mennesker opfører sig?

Jalousi kommer af et gammelt tab – et tab af kontakt og tryghed med den vigtigste omsorgsgiver i barndommen, der, hvor du var afhængig af de nære voksne i dit liv.