“Vi har lært at stille ud i stedet for at stille ind”, siger jeg i podcasten “Lyden af et bedre liv", hvor Mannah interviewer mig om Hjertebevidst

Hjertets vej er en hengivelsesrejse – en dedikation til at mærke og genkende forskellige områder i din bevidsthed indefra.

Når du står midt i det næsten umulige valg mellem to kærlighedspartnere og ikke ved, hvem du skal vælge – så vælg dig selv!

Et godt spørgsmål, du kan stille dig selv, er: “Hvad forhindrer mig at være lykkelig?” De fleste af os er mere optagede af, hvad vi ønsker der s

I psykoterapien tjeneste, er mange af os er blevet eksperter i at analysere og finde mening i fortiden.

Hvis din chef ikke melder tilbage på din mail om et projekt, bliver du frustreret. Og inden du får set dig om, er han en idiot – og du fortæller gerne andre o

Kan du overgive dig til livet, til døden – til virkeligheden, som den er? Hvis du kan det,