Hvad er kærlighed og hvorfor tror vi, kærligheden skal gøre ondt? Hvad er det for en smerte “de synger om” - og hvem er babyen? Den gamle popsang er et udtr

Jeg bliver ofte spurgt om, hvad forskellen er på almindelig psykoterapi og Hjertebevidsthedsterapi. 

Det er godt med selvomsorg, at gøre gode ting for dig selv!

Men du kan ikke handle dig til selvkærlighed.

“Vi har lært at stille ud i stedet for at stille ind”, siger jeg i podcasten “Lyden af et bedre liv", hvor Mannah interviewer mig om Hjertebevidst

Hjertets vej er en hengivelsesrejse – en dedikation til at mærke og genkende forskellige områder i din bevidsthed indefra.

Når du står midt i det næsten umulige valg mellem to kærlighedspartnere og ikke ved, hvem du skal vælge – så vælg dig selv!

Et godt spørgsmål, du kan stille dig selv, er: “Hvad forhindrer mig at være lykkelig?” De fleste af os er mere optagede af, hvad vi ønsker der s