Blog

Stress - psykisk stress og fysisk stress

admin

Givet at der findes mange former for

læs mere »

Beskytter du din stress med "kontrol"?

admin

I vores særdeles præstationskrævende og forhastede tid, har mange mennesker risiko for at

læs mere »

Hvad er stress?

admin

Vi taler om stress, vi hører om stress, og vi læser om stress.

læs mere »

Nydelse

admin

Det er bevist at en del af vores hjerne "lever” af nydelse. Får den ikke nydelse, så nedsættes livskvaliteten og livsglæden.

Er dit behov for nydelse dækket?

læs mere »

Grundlæggende følelsesmæssige behov

admin

Hvordan sikrer du at du er i grundlæggende form, følelsesmæssigt? Ligesom at vi har brug for mad, hvile, motion osv. har vi også brug for at få dækket en række grundlæggende følelsesmæssige behov, for at være "fit". 

læs mere »
Abonnér på indhold
admin's blog