Blog

Lige meget hvor mange fridage, vi har - hvor få aftaler, der er i kalenderen - så kan vi stadig føle os presset.

Der er en iboende rytme i vores liv, der giver os mulighed for at komme i kontakt med naturens mønstre og føle os allerbedst t

Det er ikke let, men det er påkrævet, at ændre kurs, og dyrke optimisme

Corona, nærhed og utroskab i parforholdet

Der er ikke noget at sige til, at mange mennesker i øjeblikket føler sig utrygge, bange eller angste over denne forfærdelige Corona-epidemie, som mildest talt er stær

Mindfulness i coronakrisen – sådan beroliger du dit nervesystem

1. Kom ud af tankerne