Blog

På sådan en skøn efterårsdag med sol og varme i starten af november, er det næsten svært at skrive om mørket som efteråret og vinteren også b

Groft sagt kan vi dele vores virkelighed op i to: de dele af verden, andre mennesker, os selv, som vi kan acceptere.

“Vi har lært at stille ud i stedet for at stille ind”, siger jeg i podcasten “Lyden af et bedre liv", hvor Mannah interviewer mig om Hjertebevidst

Når stress fylder i hverdagen, kan det føles, som om livet reduceres til overlevelse.

Hjertets vej er en hengivelsesrejse – en dedikation til at mærke og genkende forskellige områder i din bevidsthed indefra.

Længsel er vel et af de mest centrale begreber – både i selvudvikling og spiritualitet. Måske i terapi også.

Når du står midt i det næsten umulige valg mellem to kærlighedspartnere og ikke ved, hvem du skal vælge – så vælg dig selv!