Blog

Så er min selvbiografi og refleksionsbog, Er du her stadig i morgen? På markedet. Læs her uddrag fra bogen.

At meditere i naturen kan være en af de smukkeste oplevelser vi kan have som mennesker.

Sådan hjælper naturen dig til mere nærvær

Sådan hjælper naturen dig til mere nærvær

Måske er du allerede godt i gang med din sommerferie, eller måske varer det ikke så længe før det også er din tur til at holde ferie.

Har du ofte dårlig samvittighed og skyldfølelse? Er du lidt for god til at evaluere dig selv, det du gjorde, det du sagde, det du ikke gjorde, og det du ikke sagde?

3 tankefejl der kan føre til tristhed og depression!