Video

Hav fokus på dine mål. Tænk positivt. Øg din motivation.

Tag på sommer retræte med masser at tid til stilhed, sang og skrivning. 

Er du for det meste helt flad og uden energi?

Bruger du også din kraft på at undertrykke din kreativitet i stedet for at udtrykke den? Her kan du se, hvordan du kan arbejde med din frygt i det kreative felt.

Føler du dig helt drænet og har svært ved at se hvornår der bliver tid til at du kan samle kræfter igen?

På denne video viser jeg først en øvelse, der øger bevægeligheden i skulderbæltet samt afspænder musklerne i området. 

Inspireret af klosterliv synger vi os ind i stilhed og lytter til kreativiteten fra sjælens dyb.