læs mere »

Med Eve Bengta Lorenzen og Robert Jørgensen, Mindfullife.

Når der gennem længere tid har været stress og pres, har vi brug for omsorg. At modtage omsorg kan få en tilstand til at ændres og organismen til at hele og restituere.

Selvomsorg og omsorg fra andre har en radikal betydning for vort nervesystem og vort velbefindende.

Med baggrund i vort mangeårige arbejde med mennesker med stress, depression, kræft og kroniske smerter, har vi tilrettelagt et helt unikt retreat, hvor alt er sat ind på restitution og udvikling af en varig evne til selvomsorg.

I svære tider er det naturligt at bruge meditationer og mindfulness til at få det bedre.