Dato: 7. til 13. okt : 7 dages klassisk stilheds retreat med guided mindfulness meditation, gående meditation og mindful yoga.

En mindfulness dag i stilhed – et by retræte

Denne retræte er for dig der allerede har god erfaring med mindfulness, og ønsker at åbne endnu mere til en dybere styrke og åndelighed.

Self-Compassion & Ayurveda Retreat i det Bøhmiske højland.

“There’s really only one message, and we just have to keep saying it until finally we’re undefended enough to hear it and to believe it: there is no separation between God and cre

Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær.

Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.

At være nærværende og modtage omsorg kan ændre en tilstand og få organismen til at hele og restituere.