“Ind i Essensen” - Healing af det indre barn

Lørdag 10-17 og søndag 10-16

“Ind i Essensen” - Healing af det indre barn

Lørdag 10-17 og søndag 10-16

Mød Kasha på en gratis meditationsaften, hvor du også kan høre me

Mød Kasha på en gratis meditationsaften, hvor du også kan høre mere om hendes kurser og individuelle forløb

Healing af dit indre barn - Ind i essensen

Mindfulness – i hverdagen

Vågent og levende nærvær

Dato: 5 tirsdag aftener 9, 16, 23, 30 maj og 6 juni, fra 17:30-20:00

Pris: kr. 1.500 (studerende kr. 1.200)
Sted: Charlottenlund

Større stabilitet og ståen fast

Når vi træner Mindfulness og meditation, udvikler vi større opmærksomhed og stabilitet og vi har os selv med i det, vi foretager os. Vi har lettere ved at koncentrere os om diverse gøremål og arbejdsopgaver og kan stå bedre fast - selv i pressede situationer. Vi er generelt ikke så nærtagende og nemme at vælte følelsesmæssigt og er mere tilstede i de kontakter og møder, vi har i løbet af dagen.

Indre Frigørelse – Indre barn proces arbejde