Viden og redskaber til at håndtere grublerier, tankemylder og bekymringer og til at bryde negative tankemønstre. 

Strategier og redskaber, som hjælper dig til at få mere kontrol over samspillet mellem modsætningerne i din personlighed.

Få viden, gode råd og praktisk inspiration til at gøre sensitivitet til et plus i livet.

Redskaber til socialt sensitive - lær enkle værktøjer og øvelser, som beriger og styrker dig i sociale situationer.

Søger du redskaber og strategier, der hjælper dig til at se styrken ved din særlige sensitivitet og at få mest muligt ud af potentialet? Vil du lære at bruge din plastiske hjerne og nervesystem optimalt? - og har du brug for teknikker, der styrker dig - i stedet for at udfordre dig- når livet er svært? 

Nyttig viden og værktøjer til stressreduktion, afspænding og hjertekohærens.

Gruppe for sensitive med 8 møder af 2 timers varighed ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening og forfatter til bøgerne 'Sensitive børn og voksne' og 'Sensitive