Strategier og redskaber, som hjælper dig til at få mere kontrol over samspillet mellem modsætningerne i din personlighed.

<

Gruppe for sensitive med 8 møder af 2 timers varighed ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening og forfatter til bøgerne 'Sensitive børn og voksne' og 'Sensitive

Nyttig viden og værktøjer til håndtering af belastninger og til genopbygning af dig selv.

På dette 1-dagskursus lærer du enkle - og meget effektive -strategier til at bryde negative tankemønstre og tankemylder, som bl.a.

1-dagskursus ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Få nyttig viden og værktøjer til stressreduktion, afspænding og hjertekohærens.