Arrangementer

Selvkontrol for udadvendte særligt sensitive - 1-dagskursus i København

Sensitiv Balance
13/11/2021 - 10:00

Strategier og redskaber, som hjælper dig til at få mere kontrol over samspillet mellem modsætningerne i din personlighed.

læs mere »

Kursus i vredeshåndtering for sensitive - online 1-dagskursus

Sensitiv Balance
29/05/2021 - 10:00

Viden og redskaber til at mindske overstimulation. Finder du det vanskeligt at kontrollere din vrede? Er det svært for dig at finde ro og slippe de negative oplevelser bagefter? 

Håndter din vrede bevidst, kompetent og positivt på dette Online 1-dagskursus med Martin August, psykoterapeut MPF. Forfatter til bøgerne 'Sensitive børn og voksne' og 'Sensitive børn - fra sårbarhed til styrke'.

læs mere »

Slip stress og traumer - gruppeforløb for sensitive i København

Sensitiv Balance
04/05/2021 - 19:00

Gruppe for sensitive med 8 møder af 2 timers varighed ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening og forfatter til bøgerne 'Sensitive børn og voksne' og 'Sensitive

læs mere »

Redskaber til modgang, stress og traume - København

Sensitiv Balance
01/05/2021 - 10:00

Nyttig viden og værktøjer til håndtering af belastninger og til genopbygning af dig selv.

læs mere »

Slip negative tankemønstre

Sensitiv Balance
24/04/2021 - 10:00

På dette 1-dagskursus lærer du enkle - og meget effektive -strategier til at bryde negative tankemønstre og tankemylder, som bl.a. har vist sig effektive mod depression, stress og angst. Du får en praktisk og meget brugbar guide til at gøre dit rige indre liv til en gave, der løfter, i stedet for en byrde, der tynger.

læs mere »

Fra selvkritik til selvaccept for særligt sensitive - 1-dagskursus i København

Sensitiv Balance
17/04/2021 - 10:00

1-dagskursus ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

læs mere »
Arrangementer