Gruppe for sensitive med 8 møder af 2 timers varighed ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening og forfatter til bøgerne 'Sensitive børn og voksne' og 'Sensitive

Redskaber til socialt sensitive - lær enkle værktøjer og øvelser, som beriger og styrker dig i sociale situationer.

Viden og redskaber til at mindske overstimulation. Håndter din vrede bevidst, kompetent og positivt.

1-dagskursus ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Gruppe for sensitive med 8 møder af 2 timers varighed ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforen

Nyttig viden og værktøjer til stressreduktion, afspænding og hjertekohærens.

Viden og redskaber til at håndtere grublerier, tankemylder og bekymringer og til at bryde negative tankemønstre.