Social angst - når frygten for andres blik styrer dit liv

Psykoterapeut MPF - Thomas Bøttern

Social angst er en af de mest almindelige angstlidelser og alligevel en af dem, der ofte bliver misforstået.

læs mere »

8 gyldne input til parforholdet

Naturhealing ved Rene S.

8 Guldkorn til ethvert parforhold. Enkle og konkrete forslag for endnu mere livskvalitet i parforholdet. Det er disse kvaliteter, der ifølge nyere forskning indenfor livsglæd

læs mere »

Hvorfor dit sind ikke er den skarpeste kniv i skuffen

Spirituel psykoterapeut København Østerbro Anne Jørgensen

Passer du ikke ind i flokken, lyt til din MBS: Mind, Body, og Soul. Din indre GPS! At forsøge at styre livet udelukkende gennem sindet er noget, vi alle har prøvet.

læs mere »

Kender du det, at føle dig ved siden af dig selv?

Spirituel psykoterapeut København Østerbro Anne Jørgensen

Mon ikke de fleste af os, kender til at være ”ved siden af sig selv”?
Jeg gør da. Det er ubehageligt. Som om den indre GPS er gået agurk.

læs mere »

Der er kun én ting, der forhindrer dig i at være lykkelig.

Psykolog Nordsjælland

Et godt spørgsmål, du kan stille dig selv, er: “Hvad forhindrer mig at være lykkelig?” De fleste af os er mere optagede af, hvad vi ønsker der s

læs mere »

Konflikt i familien - sådan genopretter I kontakten

Konfliktmægler Signe Saxe Jessen

Deres barnebarn havde de set blive trillet af sted i barnevogn - men kun på afstand.

læs mere »

Vejen til indre healing og forvandling

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Gå med en, der selv går vejen. Mine tre vigtigste indsigter og erfaringer fra retreat - og den ting, du ikke skal gøre

læs mere »

Hvad er belastningsreaktion?

Psykoterapeut Linda Clod Præstholm

Desværre oplever mange med stress også at udvikle en belastningsreaktion. Men hvad er det egentlig? Hvad er tegnene på belastningsreaktion?

læs mere »