Hvad er belastningsreaktion?

Psykoterapeut Linda Clod Præstholm

Desværre oplever mange med stress også at udvikle en belastningsreaktion. Men hvad er det egentlig? Hvad er tegnene på belastningsreaktion?

læs mere »

Om at bevare tilliden i modvind

Reikimester Traumeterapeut Healer og Coach

Bare hav tillid og giv slip – så skal det nok blive godt. Jeg tænker, at du også har hørt den sætning en million gange.

læs mere »

Traumer - derfor må du godt være "offer"

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Falder man ikke bare i offerrollen og undgår at tage ansvar, hvis man ser sig selv som en, der har traumer? Kan man så overhovedet udvikle sig eller få det bedre?

læs mere »

Er du træt af at bluffe?

Certificeret lifecoach og mentor Tine Hallum på Mols

Hendes store lod i livet var, at opretholde det store bluffnummer; at hun var værdig.

læs mere »

Derfor er det så vigtigt at få sjælen med

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Få sjælen med

Hvorfor er det så vigtigt at “få sjælen med”? (Og hvad vil det overhovedet sige?) 

læs mere »

Hvor kommer det gode eller dårlige selvværd fra? Og hvordan styrker vi det?

Psykoterapi og coaching af dit indre barn i København

Hvor kommer det gode eller dårlige selvværd fra? Og hvordan styrker vi det?

læs mere »

Hvordan går det med din stresssygemelding?

Psykoterapeut Linda Clod Præstholm

Stresssygemelding hvordan og hvor lang tid? 

læs mere »

Du kan aldrig i virkeligheden miste dig selv

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Jeg har mistet kontakten til min sjæl. Jeg ved ikke, hvem jeg er. Jeg har mistet mig selv. Jeg kan ikke mærke mig selv…

læs mere »

Pas på stress i sommerferien

Psykoterapeut Linda Clod Præstholm

Aij, jeg ved godt det lyder irriterende skræmmeagtigt, men ikke desto mindre er det et faktum: Sommerferien kan hurtigt blive meget stressende.

læs mere »