Når samtaler er som flødeskumskager, der ikke rigtig mætter

Psykoterapeut Lotte Palsteen

Forleden var jeg til en fødselsdag med en masse skønne kvinder. En af dem en dygtig dame indenfor mentalisering.

læs mere »

Fra fastlåsthed til frihed - en mand træder i karakter

Coaching Indre barn og Healingsmassage i København

Den mand jeg her vil fortælle om, havde stor succes karrieremæssigt, men i hans kærlighedsliv følte han sig fanget og på en måde hjælpeløs.

læs mere »

Forældre - sådan lærer I at forstå og styrke jeres barn - teenager

Psykoterapeut Lotte Palsteen

“Det er ifølge Louis Cozolino, (professor i psykologi), et konstant og tilbagevendende tema i psykoterapi, at klientens forældre ikke har været nysgerrige på, hvem de

læs mere »

Er du kvinde og føler at du har succes indenfor din karriere, dit job...

Coaching Indre barn og Healingsmassage i København

- og oplever du samtidig, at der er andre steder, hvor du igen og igen løber panden mod en mur? 

læs mere »

10 ting der øger din risiko for stress og depression, og som du med fordel kan holde op med at gøre.

psykoterapeut Marianne Bunch

Mange mennesker behandler ikke sig selv særligt pænt. De er for hårde ved sig selv.

læs mere »

Skal angst altid bekæmpes?

ID Psykoterapeut Pernille Young

For nogle år tilbage, da min egen datter var meget påvirket af angst og blev præsenteret for angstmonstret af en terapeut, sagde hun bagefter:

læs mere »

Hvorfor skal du ikke søge parterapi?

Parterapi-parterapeut.dk i København

Der er både de gode og de fortvivlede årsager til at søge parterapi. Og i særlige tilfælde, skal du måske slet ikke søge parterapi.

læs mere »

Styrk dit selvværd

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Linea undrer sig over hvorfor hun har det bedst, når hun ikke er så synlig.

Når hun udsletter sig selv, det hun mærker og det hun savner.

læs mere »

Sådan skruer du ned for selvkritikken

Karriere Coach København Charlotte Gundorph

Når vi oplever tilbagegang, eller tingene ikke lykkes for os, er mange af os tilbøjelige til at blive kritiske og nedladende overfor os selv.

læs mere »