

Desværre oplever mange med stress også at udvikle en belastningsreaktion. Men hvad er det egentlig? Hvad er tegnene på belastningsreaktion?
læs mere »Bare hav tillid og giv slip – så skal det nok blive godt. Jeg tænker, at du også har hørt den sætning en million gange.
læs mere »Falder man ikke bare i offerrollen og undgår at tage ansvar, hvis man ser sig selv som en, der har traumer? Kan man så overhovedet udvikle sig eller få det bedre?
læs mere »Få sjælen med
Hvorfor er det så vigtigt at “få sjælen med”? (Og hvad vil det overhovedet sige?)
læs mere »Jeg har mistet kontakten til min sjæl. Jeg ved ikke, hvem jeg er. Jeg har mistet mig selv. Jeg kan ikke mærke mig selv…
læs mere »Aij, jeg ved godt det lyder irriterende skræmmeagtigt, men ikke desto mindre er det et faktum: Sommerferien kan hurtigt blive meget stressende.
læs mere »