Aerial Yoga Intro med Sisse Siegumfeldt på Østerbro

16/02/2020 - 15:30

Aerial yoga er som at blive barn igen: Vi leger, vender på hovedet, tillader os selv at udforske, være begyndere, for til sidst at blive krammet og vugget til ro. Der er ikke noget bedre. Denne workshop er især for begyndere udi Aerial-yoga. Vi arbejder med styrke, et stærkt engagement i kernen og samtidig med tillid og total overgivelse i slyngen. Vi kommer til at have hovedet nedad, prøve nogle tricks, og lege. Til sidst lidt partnerøvelser og massage i slyngerne og slutter med en rigtig lang guidet afspænding.

Læs mere om aerial yoga her

UNDERVISER: Sisse Siegumfeldt 

PRIS: 300,-



TILMELDING: Her

__________________________

Sisse Siegumfeldt, Yogalærer
mail: info@blaahimmelyoga.dk
http://www.blaahimmelyoga.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Aerial Yoga Intro med Sisse Siegumfeldt