Mindfulnesskursus Mindfulness retreat

8 ugers Mindfulness/MBSR-kursus i Lejre

23/04/2019 - 09:30

Trænger du til fokus, ro og overblik?

Oplever du søvnbesvær, uro i kroppen eller tankemylder?
Er du berørt af skilsmisse, sygdom eller stress?
Eller har du bare for meget om ørerne lige nu?

Lær at meditere, lave blide yogaøvelser og afspænding.

NYT hold 23. april 2019 Mindfulness/MBSR-hold i yogastudie i Lejre.
Forskningsbaseret og anerkendt kursus. 

Aftenhold: kl. 18:00 - 20:30
Dag: kl. 9:30 - 12:00

Læs mere og tilmeld dig på https://www.aboutnow.dk/mindfulness-og-mbsr/

 

 

__________________________

Lene Bang-Jensen
Cand.pæd. certificeret yogalærer
mindfulness- og MBSR-instruktør
www.aboutnow.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Mindfulness Based Stress Reduction