Se kontaktoplysninger og profil for Mindfulnesskursus Mindfulness retreat

Trænger du til fokus, ro og overblik?

Oplever du søvnbesvær, uro i kroppen eller tankemylder?
Er du berørt af skilsmisse, sygdom eller stress?
Eller har du bare for meget om ørerne lige nu?

Lær at meditere, lave blide yogaøvelser og afspænding.

Se opdaterede datoer her
https://www.aboutnow.dk/mindfulness-og-mbsr/

Mindfulness/MBSR-hold i yogastudie i Lejre.
Forskningsbaseret og anerkendt kursus. 

Aftenhold: kl. 18:00 - 20:30
Dag: kl. 9:30 - 12:00

Læs mere og tilmeld dig på https://www.aboutnow.dk/mindfulness-og-mbsr/

__________________________

Lene Bang-Jensen
Cand.pæd. certificeret yogalærer
mindfulness- og MBSR-instruktør
www.aboutnow.dk