psykoterapeut Marianne Bunch

4 ugers mindfulness onlineforløb

14/08/2017 - 07:00

Vil du lære mindfulness hjemme hos dig selv - så er chancen her:

Jeg har glædet mig så meget til at introducere mit nye

mindfulness - onlineforløb

Med mindfulness får du et redskab, hvor du lærer at tackle dit liv - også det der er svært.

Du lærer hvordan det ikke bare er en meditation, men hvordan det kan integreres i din hverdag og få indflydelse på hele dit liv.

Du træner det ved at sidde og lytte til små guidede meditationer,

og du kan også lave mindfulness sammen med dine daglige gøremål.

Gennem større opmærksomhed og nærvær, giver du dig selv

lov til  at "være" uden hele tiden at skulle "gøre".

Du træner at styre dine tanker, så du kan vælge dem der er gode for dig.

Du finder accept af dig selv og dermed mere ro.

Nu kan du lære mindfulness helt enkelt hjemme hos dig selv via video

og lydfiler og med min støtte i en lukket FB-gruppe.

 

Lige nu til intropris hvor du sparer 600 kr.
Starter 14/8 med et modul en gang om ugen.

Læs mere ved at klikke her 

Jeg glæder mig til at være din støtte hele vejen gennem forløbet

via en lukket FB gruppe.

Kærlig hilsen 
Marianne Bunch
Psykoterapeut og Mindfulnessinstruktør
Forfatter til bogen: "Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst"

__________________________

Psykoterapeut Marianne Bunch
mindfulness-instruktør
socialpædagog
børnerådgiver
www.mariannebunch.dk
Tlf 30259333
mail: mariannebunch@gmail.com




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Lær mindfulness online