Psykoterapeut Lotte Palsteen

2-dages kursus i København: Omfavn din sensitivitet og udfold dit fulde potentiale.

06/05/2017 - 10:00

Ved du godt, at din sensitivitet er en FANTASTISK ressource til at skabe det liv, du drømmer om?

Tilmeld dig dette 2-dages kursus, hvis du er klar til at rykke i dit liv.

Udtalelser fra tidligere deltagere på det 3-dages retreat i Tranekær: 

“Det har været en skelsættende og utrolig værdifuld oplevelse for mig. Jeg har fundet ud af, at jeg ikke er så forkert, som jeg altid har troet, og det har været en enorm lettelse. At være så intenst sammen med andre sensitive har givet mig meget, og alle øvelser, snakke, oplæg og stille stunder har været det hele værd.

Lotte skaber en tryg og behagelig atmosfære, og man har tillid til hende på alle måder. At hun selv er sensitiv har gjort en stor forskel”.

Marie, Cand.ling.merc.

 

“Det har været en fantastisk god oplevelse. Meget lærerigt og spændende. Her kunne jeg virkelig være mig selv -og det var rart at mærke, at jeg ikke er alene om at føle mig anderledes, fordi jeg hurtigt bliver overstimuleret.”

Lotte, du er helt igennem fantastisk til dit arbejde. Det er så tydeligt at mærke, at du brænder for at hjælpe os til at få det bedre med os selv. Du er dejlig varm, omsorgsfuld og empatisk -og ikke mindst autentisk, hvilket betyder rigtig meget for mig.”

Elena, Clinical Trial Administrator.

 

“Det har været en utrolig stor oplevelse at møde andre mennesker med det samme karaktertræk, som jeg selv, samt en stor befrielse, at man ikke er ene om at have det sådan. Jeg kan varmt anbefale andre særligt sensitive at rykke en weekend ud af kalenderen og bruge den på et retreat sammen med Lotte.”

Jens, Tømrer

Kurset er for dig, som

  • godt ved, du er særligt sensitiv men har svært ved at acceptere din sensitive side og har alt for høje forventninger til, hvad du skal kunne klare.
  • måske har mærket stresssymptomer som f.eks. hjertebanken, spændingshovedpine, smerter i kroppen, træthed, søvnbesvær, rastløshed, uro, problemer med at fokusere, distræthed etc
  • ofte føler dig HYPER sensitiv og meget hurtigt bliver overstimuleret, irritabel, pirrelig og ked af det.
  • føler dig utilstrækkelig, fordi du ikke synes, du lever op til dine forventninger som mor/far, partner og jobmæssigt.
  • synes du har så meget at være taknemmelig for, men indeni er du ikke RIGTIG glad. Du længes efter noget andet.  Måske ved du, hvad det er. Måske gør du ikke.
  • ville ønske, du havde modet til at gå efter din drøm eller leve dit liv på en anden måde, men du ved ikke hvordan.

 

Hvad får du ud af retreatet?

  • Du får praktiske øvelser i bl.a mindfulness og meditation på åndedrættet, som er det bedste middel mod tankemylder, grublerier og et overstimuleret nervesystem. Øvelserne kan du bruge efterfølgende derhjemme.  
  • Du vil blive klogere på dine uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre og få ryddet op i gamle usande overbevisinger.
  •                                                                                                      
  • Du får konkrete redskaber til at skabe mere balance i dit liv, så du i stedet for at bekæmpe din sensitivitet, kan vende den til en fantastisk ressource. 
  • Du bliver guidet i at få kontakt til din intuition, så du bedre kan mærke, hvad der er sandt for dig at gøre og i højere grad kan leve dit liv i overensstemmelse med din sensitivitet og din sjæl.
  • Nogle af dine blokeringer og uhensigtsmæssige mønstre er blevet afdækket og indre processer er sat i gang.
  • Du vil opleve mere indre ro samtidig med, at du mærker din styrke. Det vil være mere tydeligt for dig, hvad du konkret skal have handlet på for at komme tættere på din drøm.

Hvordan foregår kurset?

Du vil få undervisning i, hvordan du finder frem til DIT særlige potentiale og de blokeringer, som ligger i vejen for, at du kan udfolde det.  Du vil blive guidet både mentalt og kropsligt, få forløst gamle spændinger og opnå mere flow og kontakt til din intuition.

Mange af os lever ud fra vores hoved og lader os styre af frygt og begrænsende overbevisninger, som vi har med os. Du vil opdage, at når du får mere kontakt til dit hjerte og din intuition, er det en fantastisk vejviser i dit liv.

Kurset er en sammensætning af undervisning og øvelser og praktiseres ALTID i stor respekt for den enkeltes grænser.

Du vil få undervisning i simple bioenergetiske øvelser, som sagtens kan laves af uøvede.

LOTTE PALSTEEN er uddannet Organisk psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeut Forening. 

Hun har specialiseret sig i det særligt sensitive karaktertræk og har stor erfaring i arbejdet med sensitive mennesker både i terapiforløb og formidling gennem kurser for professionelle og foredrag. Hun har genem de seneste mange år afholdt retreats for særligt sensitive. 

 

Læs mere om hende og hendes arbejdsform her: www.lottepalsteen.dk

 

Praktisk info og pris.

Kurset finder sted i København

Nørrebrogade 7 i Centret ved Søerne

lørdag den 6.maj kl 10.00-18.00 og

søndag den 7. maj kl 10.00-17.00 

 

Pris for 2 dages intens undervisning i mindre gruppe på max 15: 1975,-kr

Tilmeding og betaling: Send mail og hør, om der er plads på: info@lottepalsteen.dk eller send sms: 51763133

Derefter indbetaler du depositum på 975,-kr på konto:              5479-3026784

Skriv gerne en mail, hvor du skriver lidt om, hvorfor du har meldt dig til retreatet, og hvad du ønsker at få med dig.

Når du har betalt depositum på 975,- kr., er du sikret en plads. Senest 14 dage før retreatet, skal du indbetale resten af beløbet på: 1000,-kr.

 

Læs også min blog om at være både sensitiv og nyhedssøgende/ekstrovert, klik på tekstlinket lige her: Særligt Sensitiv

 

Jeg glæder mig meget til at møde dig.

 

Kærligst

Psykoterapeut MPF

Lotte Palsteen

 

__________________________




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
2 dages kursus for særligt sensitive, som ønsker et liv med mindre stress og mere nydelse og tid til det, de brænder for.