14 ugentlige Yogahold på Østerbro

Blog forfatter

Blå Himmel Yoga er et hyggeligt yogastudie med egen cafe, Strandboulevarden 75, 2100 Kbh. Ø. Stemningen er varm, uformel og meget hyggelig; vi kalder det begyndervenligt :)

Kig forbi til en prøvetime og oplev stemningen på egen krop. Under SKEMA på hjemmesiden kan du også selv købe klip og frit booke hold, hvis du er helt parat til komme rigtigt i gang. Du kan også blive MEDLEM, hvis du bliver bidt af en gal yogi.

Der er stor variation i yogatimerne - vi har: Hatha, Flow, Yin yoga, Begynderhold, Blid Hatha og som de første i Københavns kommune: Aerial Yoga, hvor man hænger i en slynge en meter over gulvet.

Du kan starte på, hvilket hold du har lyst. I skemaet er holdene farvekodede, så de blå hold er dem, der går langsomt med meget grundig instruktion, mens de gule er Flow, hvor du får lidt mere sved på panden og tempoet er mere intenst. Vi har også Yin yoga, hvor man ligger i flere minutter i dybe stræk og mediterer. Prøv dig frem.

Før eller efter timen kan du hygge i vores egen Blå Engel Café.

 

__________________________

Sisse Siegumfeldt, Yogalærer
mail: info@blaahimmelyoga.dk
http://www.blaahimmelyoga.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Yogahold på Østerbro: Hatha, Flow, Yin yoga, Aerial Yoga, Begynderhold, Blid Hatha