Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk

Læs her anbefalede artikler om personlig udvikling af eksperter i psykologi, coaching, mindfulness m.m.

Grænsekontrol – I Danmark og i dig

Psykoterapeut Kresten Kay

Bølgerne om Danmarks grænser går umiskendeligt højt i øjeblikket. Diskussionen om Danmarks  grænsekontrol har taget fat i hele det politiske cirkus og har, til Dansk Folkeparties undren, skabt furore langt ud over andedammens grumsede vandkant

læs mere »

Positiv Psykologi - hvad er Positiv Psykologi

Positiv Psykologi Hans Henrik Knoop

Positiv Psykologi er populært. Positiv Psykologi er egentlig blot almindelig psykologi om dét at have det godt og dét at fungere godt som menneske; som familie, arbejdsplads og samfund.

Positiv Psykologi er en videnskab om, hvordan vi indretter vores liv, så hverdagen og fremtiden bliver grønnere – så vi åbner os mere, mærker verden bedre, så vi engagerer os mere, så vi finder mere mening. Og nok vigtigst af alt: Positiv Psykologi er videnskaben om hvordan vi som medarbejdere, forældre, politikere, ledere, lærere kan være med til at skabe bedre vilkår for andre, så de både trives og kan folde deres talenter fuldt ud.

Den Positive Psykologi's udfordring

Når Positiv Psykologi på så kort tid går fra ikke at findes til at være så udbredt, så er det klart, at det skaber debat. Man kan spørge; hvorfor ikke bare inkludere Positiv Psykologi  i den almindelige psykologi. Svaret er, at man desværre – end ikke i psykologi – kan forvente ret meget viden om det som fungerer godt. Som mennesker påvirkes vi langt stærkere af negative oplevelser end af positive oplevelser. Alene det er nok det vigtigste argument for etableringen af en egentlig ”positiv psykologi”!

læs mere »

Fravær til Nuvær

Henning Daverne

Hvad er meditation

Nu til dags kan begrebet meditation dække over mange forskellige og til tider diffuse ting. I den indiske visdomstradition er meditation meget klart beskrevet og indgår i en sammenhæng, som et af de sidste trin i det indre arbejde, der tjener selvrealiseringsprocessen.

Meditation begynder med koncentration, som udvikler sig til meditation, som fuldbyrdes i absorbering og selvrealisering. Koncentrationsobjekter kan være alt fra de mere håndgribelige sanseobjekter (synsobjekter, lyde) til de mere subtile, som specifikke ideer eller tomhed.
læs mere »

Lykke - føler Lykkelige mennesker en mening med livet

Stressekspert Thomas Milsted

Lev livet i dag uden at tænke over morgendagens bekymringer, er et mantra, som mange, der gerne vil være lykkelige, lever efter. læs mere »

Kan du stole på livet?

Psykolog i København Camilla Bruun

Din krop er intelligent.

læs mere »
Personlig Udvikling - anbefalede artikler. Læs på Levlykkeligt.dk