Sundhedsrejser og sundhedskurser ved Bettinna Delfs

Sundhedskursus ”En ordentlig oplader" med Bettinna Delfs på Lolland

23/07/2017 - 00:00

Bliv sund i krop og sind med Bettinna Delfs og Alkaline Living. Tag med på kurset: ”En ordentlig oplader" på Lolland – også kaldet "Lille Kreta"

Oplev 5 intense dage med fokus kun på dig selv. Vi arbejder med kroppen, sindet og med kosten. På dette sundhedskursus praktiserer vi en basisk livsstil, som du kan læse om i min bog ALKALINE LIVING - EN ENKEL GUIDE TIL ET SUNDT LIV.

Der undervises i Body Balance, Yin-yoga og meditation. I Body Balance arbejder vi med styrke, smidighed, og balance. Øvelserne understøtter hele tiden en funktionel og smuk holdning. I Yin-yoga handler det om at få livsenergien til at flyde i kroppen. Vi strækker muskler, led og bindevæv godt igennem, så kroppen bliver afspændt og åben, så du kan fordybe dig i de skønneste visualiseringer og meditationer.

Når både hjerte og sind er åbent, kan du lettere arbejde med “De 5 transformerende” som er: at slippe, at være taknemmelig, at give og modtage ubetinget kærlighed, at have tillid og at tilgive. “De 5 transformerende” hjælper dig til at lette din ”mentale rygsæk” og til at finde roen i dig selv. I den gode rolige tilstand tager vi fat i “loven om tiltrækning”, som giver dig energi og hjælper dig til at nå dine ønsker og mål.

Se alt om datoer og det praktiske ved at klikke lige her: Sundhedskursus få et sundt liv  

__________________________

Med hjertelig hilsen
Bettinna Delfs
Telefon: +45 2625 5513
Mobil: +45 5386 1423
Email: bd@bettinnadelfs.com
http://www.alkalineliving.dk
http://www.facebook.com/alkalineliving

Bettinna Delfs ApS. | Bolbrovej 84A | DK-2960 Rungsted Kyst




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Sundhedskursus ”En ordentlig oplader" på Lolland – også kaldet "Lille Kreta"