Sundhedsrejser og sundhedskurser ved Bettinna Delfs

Profil

Navn
Bettinna Delfs
Titel
Founder of Living Academy og Bettinna Delfs ApS., META-Coach, forfatter, foredragsholder, instruktør i Body Balance Pilates og Yin-yoga m.m.
Hjemmeside
www.alkalineliving.dk
E-mail
kontakt@alkalineliving.org
Telefon
+45 5386 1423
Adresse
Bolbrovej 84A, 2960 Rungsted Kyst

Introduktion

Bettinna Delfs har drevet Living Academy i 30 år. Sideløbende har hun arrangeret og afviklet sundhedsrejser og sundhedskurser i udlandet bl.a. på Kreta, hvor hun de seneste 10 år har udbudt sundhedsrejsen ”En ordentlig oplader” 6 uger om året med stor succes. Bettinna har siden 1975 undervist i bl.a. Body Balance Pilates og Yin-yoga, og blev desuden kendt på DR TV da hun i 1996 og 1998 fik flere end 100.000 seere op af stolene med programrækken “Krop & Holdning”, der førte til udgivelsen af en bog og flere DVD'er.

Bettinna Delfs tilbyder også uddannelse af Pilates intruktører.

I forbindelse med Bettinnas 30 års jubilæum sidste år udkom hendes bestseller bog ALKALINE LIVING EN ENKEL GUIDE TIL ET SUNDT LIV.

Bettinnas vision er: 

”At finde og fjerne årsagen til fysisk og mental ubalance, så mennesker kan føle sig fri til at udfolde deres fulde potentiale”.

Hvad er META-Coaching?

META-sundhed oversætter kroppens symptomer til den følelse, der er årsag til smerte, sygdom eller uønsket adfærd og vaner. Den følelse kalder jeg årsagsfølelsen.

Når årsagsfølelsen er fundet og bearbejdet, styrkes kroppens egen helende kraft, og årsagen til ubalancen er sluppet for altid.

Kommer du ikke videre?

Ofte bruger vi en masse energi på vaner, personer eller hændelser, som vi gerne vil slippe, men tankerne bliver ved med at kredse om emnet, måske endda også om natten.

Selvom emnet er talt igennem mange gange, fylder det stadig - måske er både du og din omgangskreds blevet trætte af at høre om det.

Igen handler det om, at finde årsagsfølelsen bag det, der forhindrer dig i at slippe og ændre vaner. Når den er bearbejdet, kan du give slip, og lade være med at bekymre dig.

Hvorfor vælge META-Coaching?

Alle kan have glæde af coaching. Man kan spare sig selv for mange omveje, og man får hurtigere givet slip på dårlige vaner, traumer og adfærd. Man opnår lettere det, som man ønsker.

Ønsker du f.eks. at slippe:

  • Stress eller ked-af-det-hed
  • Smerte eller tristhed
  • Angst eller fobier
  • Overflødige kilo
  • Søvnløshed
  • Uønskede vaner
  • Afhængighed til sukker, alkohol m.m.
  • Negative overbevisninger om dig selv
  • Negative traumer og oplevelser

Måske ønsker du at opnå at:

  • Finde dit livsformål
  • Afklare et problem
  • Få en sundere livsstil
  • Skifte karriere eller finde et nyt job
  • Opnå mere energi og livsglæde
  • Få hjælp til at komme igennem og over sygdom

Hvordan foregår META-Coaching?

Gennem kreative spørgsmål finder vi sammen frem til det emne, der er vigtigst at prioritere lige nu.

Ved hjælp af kinesiologi tester jeg dine muskler for at se, om din energi svækkes, når du tænker på det valgte emne. Hvis din underbevidsthed bekræfter det, går vi videre.

Når det handler om smerte eller sygdom, bruger jeg META-analysen, som er en ledetråd til hurtigt at finde den oprindelige årsagsfølelse / kerneproblemet til ubehaget.

Jeg benytter mig af EFT (Emotional Freedom Techniques), når du gerne vil slippe af med årsagsfølelsen, smerten, vanen eller overbevisningen.

Det er en meget effektiv og blid teknik, som afbalancerer dit nerve- og energisystem. Jeg TAPPER (banker blidt) på bestemte akupunkturpunkter samtidig med, at du arbejder verbalt og følelsesmæssigt med emnet.

EFT har stor effekt med det samme, fordi teknikken går uden om dit bevidste sind, og i stedet arbejder med energien i kroppen. Derfor kan børn også have stor glæde af EFT.

Til slut muskeltester jeg igen. Hvis muskeltesten holder - har du sluppet årsagsfølesen. Det giver en vedvarende forandring og en stor selvforståelse.

Muskeltesten skal også holde på en ny ønsket situation, så du lettere kan nå dine mål.

Læs mere om de forskellige teknikker på www.alkalineliving.dk

Bettinna Delfs er uddannet i:

  • Instruktør i Body Balance® Pilates og Yin-yoga
  • Instruktør i Mind Balance Meditation
  • Personlig træner og NLP-master 
  • Kostvejleder i Alkaline Living
  • Certificeret coach fra EXPAND, ICF 
  • Certificeret EFT-Terapeut, AAMET
  • Certificeret META-Health Pratitioner, IMMA

 

 

Specialer

Brancher

  • Coaching
  • Rejser og Retreats
  • basisk kost
  • Body Balance Pilates
  • Bøger, CD, DVD
  • coaching
  • Ernæringsvejledning
  • Events
  • Foredrag
  • foredrag
  • Helse & sundhed
  • Helse og sundhed
  • Kost og ernæring
  • Kurser
  • Kurser, workshops

Hjemmesider

Video
præsentation

Kort


Sundhedsrejser og sundhedskurser ved Bettinna Delfs - Blog, Tilbud, Arrangementer, video, Kontakt