Mindfulness kurser og coaching

Profil

Navn
Charlotte Højgaard Siepmann
Titel
Mindfulness underviser & Mastercoach
Hjemmeside
www.yourchoices.dk
E-mail
cs@yourchoices.dk
Telefon
86 570 000
Adresse
Dybbølvej 20, 8240 Risskov

Introduktion

Skab øget selvindsigt, få mere indre ro og større nærvær i din hverdag med fornyet livsenergi og mindre stress med mindfulness og coaching i Aarhus.

Jeg er certificeret Life- & Mastercoach fra Mindjuice Academy samt uddannet mindfulness underviser hos Mindfulness Akademiet. Derudoer har jeg en lang række specialiserede kursusforløb bag mig bl.a MBSR forløb hos Lone Overby Fjordbak fra Aarhus Universitet.

Ud over min teoretiske uddannelse, har jeg som en af de få mastercoaches og mindfulnessundervisere, mere end 20 års salgs- og ledelseserfaring fra primært IBM og TDC. Det betyder, at jeg præcis ved, hvilke udfordringer en virksomhed kan stå med, samt hvilke udfordringer du som leder og som medarbejder kan opleve. Min mangeårige praktiske erfaring gør min coaching af både medarbejdere, ledere samt teams ret unik.

For 11 år siden fik jeg selv et alvorligt stresskolaps. At have stået der selv og på egen krop have erfaret, hvad det kræver af både dig som stressramt samt af dine omgivelser, har taget mit arbejde omkring stresshåndtering til et ganske særligt niveau. Jeg tilbyder individuelle samtaler til dig, som er stressramt. Jeg tilbyder også, såfremt du finder behov herfor, at deltage i samtaler med din virksomhed, så vi kan skabe et stærkt samarbejde, for at bringe dig tilbage til dit job. Hvis du som stressramt er klar til at deltage på et åbent forløb, er mine mindfulness kurser et omsorgsfuldt tilbud. 

Jeg har mere end 1700 coaching sessioner bag mig. Jeg har undervist over 600 deltagere på mine mindfulness forløb. Derudover har jeg afholdt en lang række workshops, uddannelsesdage og foredrag for både private og offentlige virksomheder primært omkring motivation, selvledelse, kommunikation, samarbejde samt mental sundhed. 

Mine mindfulness kurser afholdes som 10 ugers forløb på åbne hold. Derudover tilbyder jeg skræddersyede mindfulness forløb til virksomheder. Mange virksomheder bruger mine mindfulness forløb som et stressforebyggende arbejde eller til at håndtere den stress, som medarbejdere og ledere kan opleve på arbejdspladsen.

Jeg står for at bidrage til det enkelte menneske med en kærlig, nærværende og vedkommende læring, så det vi erkender i coaching- eller undervisningsrummet giver mening at praktisere i dagligdagen både på job og privat.

Når først vi kan skabe ro omkring vores følelser og tanker, forstummer den ydre støj, og vi får alle mulighed for at finde ind til det sted, hvor vores essens bor. Derfra kan vi alle lære at balancere i livets op- og nedture med en indre ro og en stærk bevidsthed. 

Besøg min hjemmeside lige her: Yourchoices.dk

 

Brancher

  • Coaching
  • Stresskonsulent
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Konfliktløsning og –mægling
  • Coaching Aarhus
  • Foredrag
  • Kurser, workshops
  • Ledelse
  • Medarbejdere og Teams
  • Mindfulness kurser Aarhus
  • Organisation
  • stresshåndtering Aarhus
  • Undervisning
  • Uddannelse

Hjemmesider

Kort


Mindfulness kurser og coaching - Blog, Tilbud, Arrangementer, video, Kontakt