Medfølelse kurser og foredrag

Profil

Navn
Roskilde Psykologerne
Titel
Psykologer, kursus - og foredragsholdere
Hjemmeside
Roskildepsykologerne.dk
E-mail
info@roskildepsykologerne.dk
Telefon
+45 60148951 og +45 26470837
Adresse
Algade 28B, 4000 Roskilde

Introduktion

Medfølelse kurser og foredrag – slip selvkritikken

På vores kurser og foredrag i Medfølelse lærer du gennem teori og konkrete øvelser at møde dig selv med venlighed og at vende selvkritik til selvværd og omsorg for dig selv.

Psykologerne Jeanette Beierholm og Nina Werner er blandt de første som har specialiseret sig i metoden Mindful Self-Compassion (MSC) - en ny forskningsbaseret retning indenfor kognitiv terapi der bygger på Mindfulness.

Roskildepsykologerne er begge kognitivt uddannede og tilbyder både kurser og individuel terapi til klienter med stress, angst, depression, PTSD, misbrug og kroniske smerter. I deres arbejde med individuel terapi er de bla. inspireret af compassion focused therapy (CFT) på dansk medfølelsesfokuseret terapi og MSC. 

Roskildepsykologerne brænder for og har i de seneste 10 år været optaget af at få udbredt kendskabet til mindfulness. Gennem halvandet år guidede de hver onsdag morgen mindfulness meditationer i Folkeparken i Roskilde og de sidste fem år har de arbejdet frivilligt på Roskilde Festivalen for at give festivaldeltagere og musikere et pusterum fra det stimulifyldte og pulserende festivalliv.

Roskildepsykologerne har særligt fokus på compassion. De er blandt de første i Danmark, der er uddannede Teacher Trainers i Mindful Self-Compassion ved Center for Mindful Self-Compassion. MSC-programmet er forskningsbaseret og udviklet af de anerkendte amerikanske forskere Kristin Neff og Chris Germer. Forskning viser, at evnen til selv-medfølelse er blandt sindets stærkeste copingmekanimser og at Mindful Self-Compassion øger robusthed i mødet med modgang og svære følelser.

Formålet med træning af compassion er mere end bare at mærke og rumme sig selv og andre med empati. Træning af compassion hjælper os til at have modet og styrken til at være med smerte og lidelse, når livet er svært.

Roskildepsykologerne udbyder foredrag, workshops, fyraftensmøder, 8-ugers kurser og retreats i mindful self-compassion, mindfulness og compassion focused therapy. Retreats og kurser afholdes både i Danmark og i udlandet.

Som deltager på Roskildepsykologernes kurser får du konkrete og let-anvendelige redskaber med hjem til at klare livets travlhed, krav og udfordringer på en helt ny måde.

Læs mere på roskildepsykologerne.dk

 

Specialer

Klik herunder for at læse mere om:

Brancher

  • Psykolog
  • Psykoterapi
  • Parforhold og samliv
  • Stresskonsulent
  • Supervision
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Rejser og Retreats
  • Alkohol
  • Foredrag
  • foredrag
  • Hypnose
  • Kurser, workshops
  • kursus
  • Ledelse

Hjemmesider

Kort


Medfølelse kurser og foredrag - Blog, Tilbud, Arrangementer, video, Kontakt