Yoga og psykoterapi i Skanderborg ved Ilse Gaardahl

Profil

Navn
Ilse Kjær Gaardahl
Titel
Iyengar-Yogalærer, psykoterapeut
Hjemmeside
City-Yoga
E-mail
ilse@city-yoga.dk
Telefon
+45 40287873
Adresse
Stilling Landevej 36, 8660 Skanderborg

Introduktion

Yoga og Ayurveda i Skanderborg 

Iyengar-Yoga og Ayurveda i kurser og foredrag
Yoga og Ayurveda er min passion, og jeg bestræber mig på at formidle min viden , så alle kan få glæde og forståelse af disse holistiske veje til et godt og sundt liv - både i det indre og det ydre.
Jeg har iøvrigt et godt og nært samarbejde med yoga- og ayurveda mestre i Goa, årligt kommer hertil og holder foredrag og kurser. Læs mere om Yoga og Ayurveda kurser og foredrag

Iyengaryoga 
Iyengaryoga er min specialitet inden for yoga. Læs mere om Iyengaryoga her og se Kurser i Iyengaryoga i Skanderborg her

Yogaretreats i Goa
Du kan også tage med på mine skønne yogaretreats i dejlige Goa i Indien, som jeg afholder årligt i januar-februar. Du kan vælge mellen yogahold for alle (også nybegyndere) og fordybende yogahold for øvede, hvor vi har fokus på at styrke din egen yogapraksis. Se mere her: Yogaretreats i Goa

Få personlig yogatræning i dit hjem, i naturen, i mit træningslokale eller på din arbejdsplads. Det er også muligt at få personlig træning i mindre gruppe på max 6 personer.
Læs mere om personlig yogatræning ved Ilse Gaardahl her

 

Om yogalærer Ilse Gaardahl

Siden 2010 har jeg lavet Yogarejser til Goa i Indien, Jeg samarbejder med den Indiske Ayurvediske læge Dr. Rohit, både i Indien, og han er hos mig hvert år i juni.

Jeg er uddannet Hatha yogalærer i 1994, Certificeret Iyengaryoga® lærer i 1996 og Iyengaryoga junior 1 i 1999.Som 13 årig fik jeg konstateret to rygsygdomme, og rådet til stillesiddende arbejde. Men via yoga og især Iyengaryoga har jeg fundet en vej, der afhjælper og forebygger rygsmerterne, og mulighed for at leve et aktivt liv med familie og arbejde. Udover uddannelsen har jeg studeret Iyengaryoga på instituttet i Puna i Indien, fået intensiv undervisning i Iyengaryoga for ryglidelser i Paris og Umeå (Nordsverige), samt deltaget i kurser i især England.

I 1992 blev jeg færdig med en uddannelse som Individuel krop/gestalt terapeut, fra Institut for Gestaltanalyse.

I 2000 afsluttede jeg uddannelsen på Institut for Gestaltanalyse, som par- og gruppeterapeut.

Specialer

Klik herunder for at læse mere om:

Brancher

  • Psykoterapi
  • Coaching
  • Stresskonsulent
  • Supervision
  • Rejser og Retreats
  • Ayurveda
  • ayurveda
  • Iyengaryoga
  • Kurser, workshops
  • Livsstilsproblemer
  • Spiritualitet
  • Undervisning
  • Yoga
  • Yoga
  • Yoga

Hjemmesider

Video
præsentation

Kort


Yoga og psykoterapi i Skanderborg ved Ilse Gaardahl - Blog, Tilbud, Arrangementer, video, Kontakt