Forårsrengøring - Saltvandsudrensning

Bryd gamle kostvaner og rense kroppen for affaldsstoffer. Saltvandsudrensning er godt for og imod hudsygdomme og ophobninger i kroppen. Saltvandsudrensning /tarmskylning er en proces, hvor hele tarmsystemet renses med saltvand og hvor man før og efter udrensningsdagen følger en kostplan.

Praktiske oplysninger
Dato: D. 1. juni
kl. 11.00 - ca. 15.00
Tilmelding: Rikke Hansen tlf: 30340851 eller e-mail: yoga@sanum.dk
Pris: 500,00 kr. per deltager
Betaling til Merkur Bank reg.: 8401, konto nr.: 1084 617
Sted: ManuVision Huset, Bernhards Bangs alle 25-27, 2 sal, 2000 Frederiksberg, indgang gennem baggården.

Program
Dagen starter med en kort velkomst, hvorefter selve udrensningsprocessen/ saltvandsdrikkeriet påbegyndes. Der bruges få nemme yoga øvelser, som skal stimulere processen positivt, og så vil der være en del snak omkring de ting der kommer op undervejs. Når selve udrensningen er færdig, bliver der en times hvile, hvorefter det første måltid mad serveres. Det vil herefter blive en gennemgang af selve diæten som skal følges de næste 7 dage.
Det anbefales ikke at lave planer for resten af dagen, da det kan være en trættende proces.

Hvorfor udrense?
I dag propper vi kroppen med diverse tilsætnings- og giftstoffer, og selvom vi får en del igennem systemet og ud via vores afføring, så ophobes der alligevel en del skidt i kroppen. Det sætter sig på tarmenes slimhinder og hindre vores system i at fungere optimalt, og udsætter kroppen for en konstant selvforgiftning. Fungerer vores tarme ikke optimalt, så fungerer resten af kroppen heller ikke optimalt - heller ikke sinde. Vi er ikke i balance.

Tarmskylning er en proces, hvor hele tarmsystemet renses med saltvand. Du starter 7 dage inden selve dage hvod du nedtrapper ifølge en speciel diæt og igen 7 dage efter selve udrensningen. Det er en hovedrengøring af tarmene, så de igen bliver rene og virksomme.
Saltvandet renser tarmene, så din fordøjelse bliver go og fin igen og det er vigtigt at følge kostplanen både før og efter, som hovedsaligt består at grøntsager, ris, kartofler, pasta, vand og urtete.

Tarmene bliver som en babys, helt sarte og rene, og som babyer, der påbegyndr at få fast føde, så skal det være ren og let føde. Altså ingen salt/peber, animalske produkter, kaffe, sort te, sukker, alkohol, tilsætningsstoffer eller lignende.

Tarmskylning er ikke kun en fysisk proces. Der er tæt sammenhæng mellem tarmsystemet og nervesystemet. Når tarmsystemet renses, vil det samtidig afspænde og afbalancerer nervesystemet. Det vil klare sanserne, give større følsomhed og mere energi.
Tarmskylning er en rigtig god proces, for at bryde med gamle spisevaner og påbegynde nye.

Det er ingen slankekur, trods der kan forekomme vægttab. Det er en lære i bevidsthed omkring hvad kost gør ved vores krop og sind.

Forskel på lagment og indisk tarmskylning
At blive skyllet bagfra giver ikke bevidsthed. Det renser og hjælper til at løsne. Indisk tarmskylning renser hele tarmsystemet og giver bevidshed om sammenhængen mellem vores fordøjelse og dettes påvirkning på sindet.