Få en glad ryg, skuldre og nakke, København Ø.

11/06/2017 - 13:00

Trænger du også til at få løsnet op i og få styrket dine ryg-, skuldre- og nakkemuskler? Vil du gerne ned i tempo og nyde sommeren i fulde drag? Så er denne workshop noget for dig.

Mange går rundt og har ondt i ryggen uden at få gjort noget ved det pga. en travl hverdag, men i denne workshop kommer du til at lave en masse effektive øvelser, som du med lethed kan inddrage i dit hverdagsliv - uden du behøver at rulle yogamåtten ud.

Workshoppen vil bestå af en masse bevægelse med både liggende, siddende og stående stillinger, men alt vil foregå i et behageligt tempo understøttet af grundige instruktioner.

Undervisningen sluttes med en lang afspænding for at komme yderligere ned i gear.

Læs mere om Liselotte under fanebladet Lærere

TID: Søndag d. 11. juni 2017, kl 13:00-15:30

PRIS: 300,- kr. eller 4 klip 

TILMELDING MED KLIP: Gå til Skema og book dig ind på holdet. 

MEDLEMSPRIS: 250,- betal til Mobile Pay 26230917 og send mail til info@blaahimmelyoga.dk (KUN for medlemmer med fast månedligt abbonement i BHY.)

Tilmeldingen er bindende

__________________________

Sisse Siegumfeldt, Yogalærer
mail: info@blaahimmelyoga.dk
http://www.blaahimmelyoga.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Med Liselotte Frandsen