Stress opleves når vi over lang tid fornemmer en ubalanse mellem vore opgaver og muligheterne til at løse opgaverne på en tilfredstillende måde.

Det var optakt til en spændende dag. Morgenluften var kold og frisk. En februardag i København på vej til Dansk Psykolog Forening i Stockholmsgade i København.

Gennem hele mit liv har jeg blevet inspireret, påvirket og udviklet mig i relationer med mennesker. Mine antagelser og overbevisninger er talesat i møde med vigtige andre min hverdag.

Vi ønsker det bedste for vore børn, og vi vil gerne være så gode forældre som muligt.

Aviser, nytårstaler, tv, sociale media, alle snakker om krisen. Det har vært krise lenge, men nå, nå er der virkelig krise, bliver vi fortalt.

Julen står for døren, og vi har alle forventninger om at den bliver fejret i fred og fordragelighed.

Lange arbejdsdage, weekendbesøgende, storbyweekend, og snart jul. Mange ting, mange opgaver, og pludselig forstyrret af en tæt næse, host, hark, og ondt i hovede.