Kresten Kay

Blog

Buddhistisk Psykiatri

Kresten Kay

Jeg er bange. Nej - jeg er angst. Hver en celle i min krop skriger. Skriger at jeg skal væk, væk fra mig selv, væk fra min angst og mine indre dæmoner.

læs mere »

Mindfulness fodfejl

Kresten Kay

- Jeg kan ikke blive fri for tanker med det samme

- Jeg kan ikke sidde i lotusstilling eller med ret ryg

- Jeg har ikke tid

læs mere »

Lysten til at ville

Kresten Kay

Gid jeg kunne gøre det jeg har lyst til. Hvis bare jeg kunne følge min lyst og blive glad. Jeg tør ikke gøre det jeg har lyst til. 
 

læs mere »

Find din døds formål

Kresten Kay

Så mange taler om at finde livets formål. At finde en hylde i livet hvor det føles rigtigt at være og hvor ens potentialer blomstrer i fuld flor.

læs mere »

Barnets uro

Kresten Kay

Jeg er barn. Ligger i min seng. Har ingen ord endnu. Over mit hoved hænger en uro. Den skaber liv og adspredelse for mig. Viser mig livet i alle dets farver og former. Giver mig tryghed.

læs mere »

Personlig afvikling

Kresten Kay

Det undrer mig ofte at der er så stor fokus på personlig udvikling.

læs mere »

Du er ikke (kun) unik!

Kresten Kay

I udviklingens tegn lader mange sig begejstre af tanken om at de er unikke og helt aldeles specielle. Og det er du naturligvis. Men heldigvis er det kun toppen af isbjerget.

læs mere »
Abonnér på indhold
Kresten Kay's blog | Levlykkeligt.dk